工具

6 次机会猜出隐藏单词。

按规则作答，忽略显而易见的干扰。

用可视化节奏引导呼吸放松。

Wordle、Stroop、舒尔特方格等免费脑力小游戏。

呼吸、身体觉察等随时可做的练习引导。